只靠纯素食可以满足孕期全部营养需求?丨中新真探

_哔哩哔哩_bilibili 2025-07-24 13:12:01 来源: 原创

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  中新网7月23日电 孕妇在孕期对蛋白质、铁、维生素B12、DHA等关键营养素的需求显著增加,而素食中部分营养素存在天然缺陷。例如,维生素B12几乎仅存在于动物性食物中,长期缺乏可能影响胎儿神经系统发育。尽管理论上纯素食者可通过强化食品或补充剂满足部分需求,但这需要专业医生做个体化评估后,严格规划并定期监测营养指标。(来源:科学辟谣 中国新闻网微博)

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  5月28日至30日,四川南部攀枝花、凉山州等多地出现高温天气,最高温度甚至超过40摄氏度。目前,攀枝花和凉山州均已发布高温橙色预警,梅州市发布高温红色预警。据中国天气网显示,截至5月30日00时至14时,四川攀枝花、广西百色、福建漳州、广东河源等多地位列全国前十高温榜中,其中云南玉溪位列榜首。

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